tomq mag

witaj, zdecydowanie udaj sie do dobrego fizjo ktory Cie obejrzy dokładnie, jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

daj spokoj, nie myslisz chyba, ze bedziemy dyskutowac na temat tego co mysli jakis gosciu w sklepie ze suplementami, ktory chętniej bedzie wciskal towar na ktorym ma wieksza marze? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-04 09:50:16

witaj w Juniorze:-) Wyniki silowe przekazackie:-) tylko podszlifuj nieco techhnike, bo mlody jestes Oczywiście, jednakże technika na 1RM u mnie wygląda średnio, na niższym zakresie powtórzeń jest dobrze. ;)

Nie no panie w tym wieku joha... Mówisz, że lepiej nie?

No to git:) gorzej jest nieco na studiach ale dla chcącego... imo mój najlepszy czas na treningi ;-)

Po treningu micha leci zazwyczaj hehe a naradzie niestety nic nie mam po nawet żadnego antyokdydanta co masz na mysli micha leci?:-) to ze do tej pory ustawialem sobie trening tak aby zaraz po byl solidny posiłek a nie zadne suplementy :)

A jak to się ma do tego zestawu bo czytałem niektóre arty to niby na regenerację beta alanina ma pomagać /SFD/2018/9/14/54d40979e97049c6b370338a79741e0d.jpg argi moze pomoc poprzez lepsze ukrwienie, dotlenienie czy naplyw wiekszej ilosci skladnikow pokarmowych, mozna wykorzystac 1-2g po reningu i przed snem dodatkowo kolei beta-alanina bardziej [...]

nie jest tajemnica ze dieta stanowi gowne zrodlo odzywcze naszego organizmu, jednak suplementacja powinna stanowic jej element, zwlaszca kierunkowa, gdy sa stwierdzone niedobory czy sytuacje patologiczne w naszym ciele, ktore by wskazywaly na stan, jaki bedzie zalecane zastosowanie wlasnie produktu wspomagajacego ansze zdrowie czy funkje przyklad [...]

horse power to byl klasyk, pamietam jak wszyscy sie nim zachwycali i robili cykle zycia, obecnie mozesz wyprobowac zestawy powyzej lub isc tez w klasyke jak shock, storm, czy green od CL-a Az mi się przypomina ten smak, którego nienawidziłem %-)

nie ma potrzeby wg mnie, barki pracuje tez przy klacie, wiec swoje dostana Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-11-05 07:56:59

Robiłeś badania pod kątem nietolerancji w ogóle? Czy stwierdziłes to na własną rękę? Nie robiłem, ale widze po sobie co mi szkodzi tzn. po czym mam objawy. Dzięki za odpowiedzi, wypróbuje tego gainera

Niestety nie jest to wszystko takie proste i jak sam widzisz pewne kroki jakie podjales nie do końca dają rezultaty jakie oczekiwales Plan treningowy, odpowiednia dieta i czas który pozwoli rozwijać się miesniom są tutaj elentem który wpływać będzie na ewentualne rezumtaty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-23 23:33:49

TomQ-MAG z calym szacunkiem akceptujemy Twoja prosbe. Podsumowujac: tak, kobiety/zony podnosza cisnienie i to bardzo :)

nie do konca rozciaganie czworki w staniu przy krzesle jest odpowiednia forma rozciagania. niestety pociagamy wtedy miednice ku przodopochylenia i nie do kona jest to forma efektywna, ale na start ujdzie A podrzucisz jakąś bardziej praktyczną technikę?

Witaj. Masz dostęp do pełnej siłowni? Bo plan jaki sobie ulozyles jest dość słaby... Trzeba by było w pierwszej kolejności go podciągnąć. Tak mam

Kwestia co jest twoim celem. Jak chcesz podciągnąć siłę mięśniową to śmiało można plan zmodyfikować pod kątem jej większej stymulacji Sile mięśniowa tak samo jak i wzrost masy mięśniowej. Mógłbyś zaproponować jakiś plan ?

Ale jestem podatny na placebo: dziś wziąłem pierwsze 4 kapsułki Black Devil około 13 jak tylko to dostałem i już miałem fajniejszą drzemkę poobiednią. tutaj akurat moze byc efekt tego typu, ze lepiej sie spalo skladniki suplementu o ktorym piszesz beda posiadaly takowe dzialanie Tak czytałem natomiast pomiędzy zażyciem a drzemką minęła tylko może [...]

wystarczy by skladniki juz dzialaly Tak też sobie pomyślałem, na pusty żołądek zażyłem po powrocie piechotą od Paczkomatu i nie od razu obiad zjadłem. Dla samego snu już warto to brać ale jak sen będzie lepszy to i testosteron może wzrosnąć, od dawna jest fatalnie ze snem, kilka razy w nocy się budzę.

dlatego wlasnie crossfitowców czesto gania sie za to jak trenuja i co trenuja A wiesz może jak się odnoszą te cykle do kalisteniki? Kura ( taki Ytber) mówi, ( nawet podobnie brzmi to jak cykle z FBW z ciężarami :p) że na siłę wybieramy ćwiczenia, które są dla nas trudne i zrobimy je max jakieś 5 razy. Ale czy mogę wtedy zrobic tak, że dodam sobię [...]

dokladnie i tak powinno, byc zaczynamy od dawek najmniejszych ktore moga okazac sie skuteczne, daj 2,5mg +200mg ofeiny na start i zobaczysz jak bedziesz sie czul po tego typu miksie, pozniej dasz 5mg+200mg itd, byc moze okaze sie, ze 5mg czy 7,5mg na porcje bedzie ta wartoscia, ktora przynajmniej w poczatkowym etapie suplementacji bedzie dzialala [...]